জীবনযাপন

তাল দিয়ে বানাতে পারেন ভিন্ন স্বাদের মজাদার পায়েস

ভোজনরসিকরা। তাল দিয়ে তালের বড়া, ক্ষীরসহ নানা পদ তৈরি হলেও এবার চাইলে বানিয়ে নিতে পারেন একটু ভিন্ন স্বাদের তালের পায়েস। দুধ, চাল ও পাকা তালের মিশেলে তৈরি এই পায়েস যেমন…

read more

৫০ ঊর্ধ্ব বয়সে নিজেকে ফিট রাখার কিছু কৌশল

কর্মব্যস্ত জীবনে মানুষ নিজের স্বাস্থ্য সচেতনতার কথা ভুলেই যায়। অথচ মানুষের জীবনে স্বাস্থ্যই সকল সুখের মূল। চাকরি অথবা ব্যবসা বাণিজ্য আপনি যেটাই করেন না কেন আপনার শরীর যদি ঠিক না…

read more

আসল ও নকল ওষুধ চেনার ৬টি সহজ উপায়

সাধারণত মানুষের মধ্যে এক ধরনের তাড়াহুড়ো কাজ করে। অসুস্থতা মোকাবিলা বা দ্রুত চিকিৎসা শুরু করার প্রয়োজন থেকেই এই তাগিদ। কিন্তু সেই ব্যস্ততার মধ্যেই অনেক সময় মানুষ খেয়াল করেন না-কেনা ওষুধটি…

read more

মুখ পরিষ্কার করতে ভুলেও এই ৮টি জিনিস ব্যবহার করবেন না

জনপ্রিয়তা নতুন কিছু নয়। রান্নাঘরে থাকা সাধারণ কিছু উপাদান দিয়েই অনেকেই ত্বক পরিষ্কার, উজ্জ্বল কিংবা ব্রণমুক্ত রাখার চেষ্টা করেন। সামাজিক যোগাযোগমাধ্যম, ইউটিউব ভিডিও কিংবা বিভিন্ন ওয়েবসাইটে এমন অসংখ্য ‘বিউটি টিপস’…

read more

সব মিষ্টিই অস্বাস্থ্যকর নয়

অনেকেই মনে করি, মিষ্টি খাবার মানেই অস্বাস্থ্যকর। কিন্তু সবসময় বিষয়টি এমন নয়। ডেজার্টে কী ধরনের উপকরণ ব্যবহার করা হচ্ছে, তার ওপরই অনেকটা নির্ভর করে খাবারটি শরীরের জন্য কতটা ভালো বা…

read more

নির্দিষ্ট সময়ের আগেই কলেরা টিকা পেয়ে খুশি সাধারণ মানুষ

চারবছর বয়সি শিশু নওরিন আক্তার জুঁইকে কলেরা প্রতিরোধক টিকা খাওয়াতে রাজধানীর লালবাগ দোতলা মসজিদ এলাকা থেকে আজিমপুর মাতৃসদন ও শিশুস্বাস্থ্য প্রশিক্ষণ ইনস্টিটিউটে নিয়ে এসেছেন মা ফাতেমা আক্তার। বাসস-এর সঙ্গে আলাপকালে…

read more

প্রতিদিন শ্যাম্পু করা কি চুলের জন্য ক্ষতিকর?

আমাদের মধ্যে অনেকেই আছেন যারা প্রতিদিন চুলে শ্যাম্পু ব্যবহার করে থাকেন। বিশেষ করে যাদের প্রতিদিন বাইরে যেতে হয়, তাদের ক্ষেত্রে এটি খুবই পরিচিত একটি চিত্র। চুল ধোয়া কিংবা আঁচড়ানোর সময়…

read more

সুস্থ থাকতে সকালে ঘুম থেকে উঠেই এড়িয়ে চলুন এসব ভুলগুলো

সকালের প্রথম কয়েকটি মিনিট পুরো দিনের ওপর প্রভাব ফেলতে পারে। ঘুম থেকে ওঠার পরপরই কী করছেন, তার সঙ্গে দিনের মেজাজ, মনোযোগ ও কর্মক্ষমতারও সম্পর্ক রয়েছে। অথচ অনেকেই না বুঝেই এমন…

read more

এই ফেসবুকে ‘অরিজিনাল কনটেন্ট’?

ফেসবুকে কনটেন্ট নির্মাতাদের জন্য গুরুত্বপূর্ণ পরিবর্তন এসেছে। প্ল্যাটফর্মটি এখন অরিজিনাল বা মৌলিক কনটেন্টকে আগের চেয়ে বেশি গুরুত্ব দিচ্ছে। ফলে শুধু নিয়মিত পোস্ট করলেই হবে না, কনটেন্ট তৈরিতে নির্মাতার নিজস্ব সৃজনশীলতা…

read more

জাতীয় কবি কাজী নজরুলের ৫০তম মৃত্যুবার্ষিকী আজ

জাতীয় কবি কাজী নজরুল ইসলামের ৫০তম মৃত্যুবার্ষিকী আজ। ঢাকার বাংলাদেশ মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয়ে (সাবেক পিজি হাসপাতাল) এ দিনে না ফেরার দেশে পাড়ি জমান দ্রোহ ও সাম্যবাদের কবি কাজী নজরুল ইসলাম। ঢাকা…

read more

© All rights reserved@railwayupdate24