কমানোর অন্যতম সহজ উপায় হিসেবে অনেক সময় বেশি করে পানি পান করার পরামর্শ দেওয়া হয়। খাবারের আগে এক গ্লাস পানি পান করা থেকে শুরু করে কোমল পানীয়ের পরিবর্তে সাধারণ পানি…
তিনজনের মৃত্যু হয়েছে। একই সময়ে নতুন করে ১ হাজার ২১৪ জনকে হামের উপসর্গযুক্ত রোগী হিসেবে শনাক্ত করা হয়েছে। পাশাপাশি ৯৬ জনের শরীরে নিশ্চিতভাবে হাম শনাক্ত হয়েছে। সোমবার (২৮ সেপ্টেম্বর) স্বাস্থ্য…
দেশজুড়ে গত ২৪ ঘণ্টায় ডেঙ্গুতে আরও দু’জনের মৃত্যু হয়েছে। এছাড়া চলতি সেপ্টেম্বরের ২৫ দিনে মশাবাহিত রোগটিতে ১১৪ জনের মৃত্যু হয়েছে। শুক্রবার (২৫ সেপ্টেম্বর) স্বাস্থ্য অধিদফতরের ডেঙ্গুবিষয়ক নিয়মিত প্রতিবেদনে এসব এসব…
আমাদের শরীরে। টানা দুই-তিন রাত ঠিকভাবে ঘুমাতে না পারলেই আপনার সবকিছু অসহ্য লাগতে শুরু করবে। কোনো কাজই আপনি ঠিকভাবে করতে পারবেন না। রাতে আপনি যতটা সময় চোখ মেলে চেয়ে থাকবেন,…
আইসক্রিম খেতে মন চাইতেই পারে। বাজারে নানা স্বাদের আইসক্রিম তো পাওয়া যায়ই, তবে এই মৌসুমে চাইলে ঘরেই বানিয়ে নিতে পারেন একেবারে ভিন্ন স্বাদের আইসক্রিম। এখন তালের মৌসুম। পাকা তাল দিয়ে…
বর্ষাকালে কিংবা শহুরে ছোট্ট ফ্ল্যাটবাড়িতে জায়গার অভাবে অনেকেরই ভরসা হয়ে ওঠে ঘরের ভেতর জামাকাপড় শুকানো। বাইরে রোদ নেই, বারান্দায় জায়গা কম- তাই ভেজা কাপড় ঘরের ভেতর ঝুলিয়ে রাখা ছাড়া আর…
১৫ বছরের তাওহীদ কৌতূহল আর 'জাস্ট ফান' করতে গিয়ে সহপাঠীকে অশালীন ভিডিও পাঠায়। নিষেধ করার পরও একই কাজ করায় তার বিরুদ্ধে স্কুলে অভিযোগ যায়। স্কুল থেকে জানানো হয়, গর্হিত অপরাধের…
আমাদের মধ্যে যখন কেউ ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হন বা স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়ার চেষ্টা করেন, তখন চিনি খাওয়া কমানো হলো প্রথম পরিবর্তনগুলোর মধ্যে একটি যা বিশেষজ্ঞরা পরামর্শ হিসেবে দিয়ে থাকেন। এর ফলে…
চাকচিক্য আর আভিজাত্যের বাইরে অভিনেত্রী জয়া আহসানের একটি নিজস্ব ভুবন রয়েছে। সেখানে তিনি ভীষণ সাধারণ, প্রকৃতির অনুরাগী। ব্যক্তিগত জীবন নিয়ে খুব একটা খোলামেলা না হলেও সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমে তার সরব…
অনেকেই রাতে ঘুমানোর সময় ঘণ্টার পর ঘণ্টা এসি চালিয়ে রাখেন। এতে যন্ত্র নষ্ট হয়ে যাবে কি না, তা নিয়ে অনেকেরই দুশ্চিন্তা থাকে। তবে শুধু দীর্ঘ সময় এসি চালানোই সাধারণত বড়…
